
Palaudu ja kaunistu – hyvinvointia arkeen
la 05.04.2025 12:00-12:25
Keskittymisvaikeudet, uupumus, tukkoinen ja raskas olo, aivosumu, vitkuttelu ovat tässä ajassa tuttuja ilmiöitä. Ne vaikuttavat myös siihen, miten suhtaudumme toisiin ihmisiin, miltä näytämme ja kuulostamme.
Method Putkisto on suomalainen, kokonaisvaltainen kehonhuoltomenetelmä. Method Putkiston palautumisen valmennuksissa opitaan tunnistamaan oma vireystila, siihen vaikuttavia tekijöitä sekä löytämään keinoja vireystilan säätelyyn, harjoitteita, jotka auttavat sinua palautumaan kiireisen arjen keskellä. Tavoitteena on löytää tasapaino ennen kuin kuormitus kasvaa liian kovaksi. Kun ihminen voi hyvin, se näkyy ulkoisesta olemuksesta ja kasvoista.
Tule inspiroitumaan todennetuista tuloksista ja kokemaan, miten voit ottaa kauneuden ja hyvinvoinnin omiin käsiisi.
Method Putkisto -ohjaajat


